8 jaar ervaring
Als verloskundige
700+ bevallingen
op mijn naam
Hypnobirthing
docent
Origineel
ingesproken door Loïs
Wat mijn aanpak uniek maakt
Hypnobirthing is een trucje
Het is zelfs heel simpel! Het gaat om het trainen van je brein hoe om te gaan met bepaalde gevoelens, gedachtes en situaties. Je hoeft er niet veel voor te doen, alleen maar herhalen, focussen en leren uit te checken.
Je onbewuste brein doet dit trucje aan de lopende band. Nu ga ik je leren dit trucje toe te passen om zwanger worden, bevallen of moeder zijn meer ontspannen en prettiger te laten verlopen.
Jij wilt niet...
❌ Moeten zoeken naar je bevalbubbel of deze fijne vibe verliezen doordat iemand tegen je praat.
❌ Triggers die angst en paniek stimuleren opkomen wanneer het compleet niet uitkomt.
❌ Luisteren naar je zorgen in plaats van naar je vertrouwen.
❌ Bezig zijn met to-do lijstjes, de kinderen of andere gedachtes wanneer je volledige focus en aandacht nodig hebt voor het proces waar je in zit.
❌ Bevallen met je hoofd, maar met je lijf.
❌ Luisteren naar de ander, maar vooral luisteren naar jezelf.
Jij wilt...
✅ Makkelijk in en uit de bevalbubbel komen.
✅ Angsten herschrijven naar vertrouwen.
✅ Warme gevoelens ervaren ondanks dat iets spannend kan zijn.
✅ Vertrouwen op jezelf en met aandacht in je lichaam zijn.
✅ Ontspannen zwanger worden, zwanger zijn, bevallen en moeder zijn.
✅ Je dagen zijn stressvrij en ontspannen.
✅ Kort en krachtig oefenen: 20 minuten per dag me-time en je bereikt het effect al.
✅ Op commando kunnen ontspannen.
✅ Je gedachtes volledig uit kunnen zetten.
✅ Je eigen proces kunnen beïnvloeden.
Zij en anderen gingen je voor
Bonita
Zonder jouw voorbereiding was ik nooit met zoveel vertrouwen aan een zwangerschap begonnen. Laat staan aan mijn bevalling
Anne
Door jouw verhalen voelde ik me gezien en gesteund en dat terwijl je alleen maar in mijn oortjes was
Amanda
Ik had vertrouwen in mezelf en in mijn lichaam doordat ik dat had geoefend om zorgen los te laten
Deze oefeningen zijn mijn cadeau aan jou.
Jij als mens, jij als vrouw.
Deze oefeningen maken jou dagelijks leven positiever, gevuld met liefde en vertrouwen. Met hier en daar stress en angst gedachtes, maar jij kan hier goed mee omgaan.
Jij piekert niet meer, jij bent ontspannen en vrolijk. Jij bent wie je hoopt te zijn.
De truc om je brein te leren sturen heeft mij zoveel gebracht. Elke dag en nacht ben ik oproepbaar voor bevallingen. Nooit ervaar ik stress. Als moeder ben ik liever en zachter geworden, maar nog steeds duidelijk naar mijn kind toe.
Als vrouw ben ik meer in balans.
Dat gun ik jou ook.
